ریشه ها و مدیریت اهمال کاری

اهمال‌کاری: ریشه‌ها، عملکرد مغز، پیامدها و راه‌های غلبه بر آن

اهمال‌کاری یا Procrastination به تأخیر انداختن عمدی و بی‌مورد انجام وظایف و کارهایی گفته می‌شود که باید در زمان مشخصی انجام شوند. این رفتار معمولاً با آگاهی از پیامدهای منفی همراه است، اما فرد همچنان انجام کار را به زمان دیگری موکول می‌کند. اهمال‌کاری می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی، از جمله کار، تحصیل، وظایف روزمره و حتی تصمیم‌گیری‌های مهم، رخ دهد.

دلایل اهمال کاری

  • ریشه های اهمال کاری
  • عملکرد مغز در اهمال کاری
  • پیامد های درونی و بیرونی اهمال کاری
  • کارهایی که برای غلبه بر اهمال کاری می توانیم انجام دهیم.
  • ریشه های اهمال کاری
  • عملکرد مغز در اهمال کاری
  • پیامد های درونی و بیرونی اهمال کاری
  • کارهایی که برای غلبه بر اهمال کاری می توانیم انجام دهیم.
در این دوره به چه سوالاتی پاسخ داده می‌شود؟
  • اهمال کاری چیست؟
  • اهمال کار کیست؟
  • آیا اهمال کاری متضاد عملگرایی است؟
  • چه افرادی دچار اهمال کاری می شوند؟

 

دوره برای چه کسانی مناسب است؟

برای همه افرادی که نیاز به غلبه بر اهمال کاری دارند مناسب است
مشخصات دوره

دیدگاه‌ها

مشخصات دوره
1,880,000 تومان