آرین در این دوره قصد دارد که ما با استفاده از این نکات بتوانیم در مسیر تبدیل شدن به ذهنیت یک یادگیرنده حرفه‌ای قدم برداریم. او رابطه بین یادگیری و افزایش احتمال موفقیت را توضیح می‌دهد و اشاره می‌کند که یادگیری فرایندی است که نیاز به انرژی زیادی دارد. تلاش برای یادگیری حجم زیادی از اطلاعات با ظرفیت‌های طبیعی ما سازگار نیست. او چالش‌های عمده و رایج در مطالعه با کارایی بالا را بررسی کرده و راه‌حل‌هایی برای غلبه بر این چالش‌ها ارائه می‌دهد. در این دوره، با متاکاگنیشن و مفهوم «یادگیری درباره یادگیری» آشنا می‌شویم که به ما کمک می‌کند تا راندمان مطالعه خود را افزایش دهیم. آرین در ادامه تفاوت‌های فردی موثر در یادگیری بهتر را بررسی می‌کند و با ارائه مثال‌ها و راهکارهایی، داشتن یک الگوی شخصی‌سازی شده را برای یادگیری و مطالعه توصیه می‌کند. او جنبه‌های افزایش کارایی در مطالعه را توضیح می‌دهد و با بررسی عوامل مؤثر در بهبود آن‌ها، نشان می‌دهد که این عوامل چگونه بر کارایی مطالعه تأثیر می‌گذارند و با یکدیگر مرتبط هستند. همچنین، این موارد را با مثال‌های واضح و قابل درک توضیح می‌دهد. و در آخر باید بگوییم که هیچ رازی برای یادگیری برای عملکرد در دنیای واقعی وجود ندارد. همیشه به ترکیبی از تئوری و تمرین، مفاهیم و تجربه، درک و عمل نیاز دارد. در این دوره ادعا نمی‌شود که این نکات روی همه افراد به یک شکل جواب می‌دهد اما گفته می‌شود که روی همه جواب می‌دهد اما میزان و نوع اثر آن مشخص نیست این نکات به صورت عمومی است اما به تفاوت‌های فردی افراد هم اشاره می‌کند.

در این دوره چه می‌آموزیم؟

در این دوره به چه سوالاتی پاسخ داده می شود ؟
نقش حیاتی مایکروبایوم دستگاه گوارش در زندگی انسانها چیست؟
مایکروبایوم دستگاه گوارش چگونه سیستم ایمنی ما را می سازد؟
ارتباط مغز و دستگاه گوارش چگونه است؟
در این دوره چه می‌آموزیم؟
در این دوره یاد میگیریم که چگونه دائما مغز با دستگاه گوارش ما صحبت می کند و مایکروبایوم دستگاه گوارش چگونه روی اخلاق و مود و خلق ما اثر مستقیم دارند و چگونه سیستم ایمنی ما را از بدو تولد شکل می دهند .یاد می گیری که از طریق راه های ساده و‌ تقویت مایکروبایوم دستگاه گوارشمان بتوانیم سیستم ایمنی خودمان و فرزندانمان را قوی کنیم.
در این دوره از اثر تغذیه روی سلامت روانمان آموزش می بینیم و متوجه می شویم که چه غذاهایی می توانند به درمان استرس و اضطراب و افسردگی کمک کنند.

دوره برای چه کسانی مناسب است؟

 این دوره به درد تمام کسانی می خورد که دوست دارند یک زندگی سالم داشته باشند،حال بهتری را در زندگی تجربه کنند و خودشان و بچه هایشان سیستم ایمنی قوی تری داشته باشند.   به طور کلی این دوره در مسیر سبک زندگی سالم است.
مشخصات دوره

دیدگاه‌ها

اشتراک در
اطلاع از
تازه‌ترین
قدیمی‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
مشخصات دوره
950,000 تومان