مدرس: علی رمضانی

در این دوره چه می آموزیم؟

مشاهده دوره در اپلیکیشن آکادمی تلسی

از شناخت کامل‌گرایی تا راهکارهای عملی برای رهایی

  • فصل ۰:مقدمه و نقشه ی راه(۸دقیقه)
  • فصل ۱ : کاملگرایی چیست؟(۶دقیقه)
  • فصل ۲ :کاملگرایی مثبت چیه ؟ چه فرقی با منفیش داره؟(۲دقیقه)
  • فصل ۳ :چه نشونه هایی داره؟(۲دقیقه)
  • فصل ۴ : چند مثال از کاملگرایی ؟(۳دقیقه)
  • فصل ۵ :داستان کاملگرایی خودم(۴دقیقه)
  • فصل ۶ :کاملگرایی از کجا در ما شکل گرفته؟(۴دقیقه)
  • فصل ۷ :چرا کاملگرایی بده؟ از کجا در ما شکل گرفته ؟(۶دقیقه)
  • فصل ۸ :اگه کاملگرا نبودم چی میشد ؟(۳ دقیقه)
  • فصل ۹ :‌چرخه مچاله(۲ دقیقه)
  • فصل ۱۰ : بهبود مستمر عملکرد ( عملگرایی)(۶ دقیقه)
  • فصل ۱۱ :راهکار های عملی برای رهایی از کاملگرایی(۲۲ دقیقه)
  • فصل ۱۲ : معرفی چند کتاب(۳ دقیقه)
  • فصل ۱۳ : جمع بندی ۱۰ اسلاید طلایی (۹ دقیقه)

سطح تخصصی دوره از 1 تا 6؟

توجه: علت 1 بودن این نیست که سطح دوره پایین است بلکه علت این است که ماهیت کلاس به‌ گونه‌ایست که کلمات سخت، و انگلیسی وجود ندارد و اگر هم باشد معادل آن بلافاصله گفته می‌شود. در واقع فرقی نمی‌کند که فرد دیپلمه باشد یا دکترا داشته باشد، به زبان ساده مطالب یاد گرفته خواهد شد.

آیا این دوره احتیاج به پیش‌نیاز و تحصیلات خاصی دارد؟

خیر، احتیاج به پیش‌نیاز و تحصیلات خاصی ندارد و مناسب تمامی افراد با تمامی سطوح است.

در این دوره به چه سوالاتی پاسخ داده می‌شود؟

اگه کاملگرا نبودم چی میشد ؟
چرا کاملگرایی بده؟
کاملگرایی چیست؟

سر فصل‌های دوره

کاملگرایی چیست؟
کاملگرایی مثبت چیه ؟ چه فرقی با منفیش داره؟
کاملگرایی از کجا در ما شکل گرفته؟
راهکار های عملی برای رهایی از کاملگرایی

دوره برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که با مشکل شروع کارهای اصلی زندگی خود مواجه هستند و ناتوانی در اتخاذ اقدامات به دلیل ترس از ناکامی یا عدم کمالی را تجربه می‌کنند
افرادی که به طور مداوم خود را سرزنش می‌کنند و از خود انتظار دارند همواره به اهداف بالا و کمالی برسند
افرادی که به دلیل انباشت اطلاعات و دغدغه‌های زیاد، ناتوان در انتخاب‌های موثر و تصمیم‌گیری هستند
این دوره با ارائه استراتژی‌ها و تمرین‌های متنوع، به شما کمک می‌کند تا از الگوهای مضر کمالگرایی خود خارج شده و به سوی یک زندگی با ارزش و موفقیت حرکت کنید
مدرس دوره:
علی رمضانی

پایه گذار رسانه موفقیت

مدرس افزایش عملکرد و بهره وری

مدرس افزایش عملکرد و بهره وری

مشاور و کوچ بیش از ۱۰۰۰ نفر

سابقه ی بیش از ۷ سال فعالیت در حوزه آموزش توسعه فردی

کوچ تخصصی رهایی از کمالگرایی و افزایش عملکرد(لایف کوچ)

در صورت مشکل در خرید یا مشاهده دوره، با ما تماس بگیرید.

از طریق آیکن آبی رنگ پایین سمت راست صفحه، سوالات خود را از ما بپرسید
پاسخگویی همه روزه از ساعت ۱۰ الی ۱۹ به غیر از روز‌های تعطیل

اگر نیاز به پشتیبانی داشتید می‌توانید در اپلیکیشن تلسی از طریق چت با پشتیبان وارد گفتگو شوید و یا اینکه با شماره تلفن موسسه همه روزه به جز روزهای تعطیل از ساعت 10 صبح تا 19 تماس حاصل فرمایید.