سبد خرید

دوره جامع رهایی از کمال‌گرایی

مدرس: علی رمضانی

در این دوره چه می آموزیم؟

 

  • فصل۱:نقشه راه و پیش نیاز رهایی از کمالگرایی
  • فصل۲:شناخت علائم و اثرات کمالگرایی
  • فصل۳:مدیریت و به چالش کشیدن باورها و افکار کمالگرایی
  • فصل۴:بررسی ۳۶۰ درجه کمالگرایی،اهمالکاری و عزت نفس
  • فصل۵:راهکارهای عملی برای شروع مسیر رهایی
  • فصل۶: راهکار‌های حفظ و پایداری در مسیر رهایی از کمالگرایی
  • فصل۷:بهترین و اثربخش‌ترین تکنیک‌ها و ابزارها برای رهایی از کمال‌گرایی
  • فصل۸:آزمون کاربردی برای ارزیابی و پیشرفت
  • فصل۹:معرفی کتاب برای ادامه مسیر(۱۰کتاب مهم)
  • فصل۱۰:جمع بندی نکات طلایی برای یادآوری روزانه

مشاهده دوره در اپلیکیشن آکادمی تلسی

سطح تخصصی دوره از 1 تا 6؟

توجه: علت 1 بودن این نیست که سطح دوره پایین است بلکه علت این است که ماهیت کلاس به‌ گونه‌ایست که کلمات سخت، و انگلیسی وجود ندارد و اگر هم باشد معادل آن بلافاصله گفته می‌شود. در واقع فرقی نمی‌کند که فرد دیپلمه باشد یا دکترا داشته باشد، به زبان ساده مطالب یاد گرفته خواهد شد.

آیا این دوره احتیاج به پیش‌نیاز و تحصیلات خاصی دارد؟

خیر،مفاهیم ساده و به صورت کاربردی توضیح داده شده است

در این دوره به چه سوالاتی پاسخ داده می‌شود؟

پیش نیاز رهایی از کمالگرایی چیست؟

علائم و اثرات کمالگرایی را چطور بشناسیم؟

راهکارهای عملی برای شروع مسیر رهایی چه چیزهایی است؟

دوره برای چه کسانی مناسب است؟

مدرس دوره:

علی رمضانی

پایه گذار رسانه موفقیت
مدرس افزایش عملکرد و بهره وری
مدرس افزایش عملکرد و بهره وری
مشاور و کوچ بیش از ۱۰۰۰ نفر
سابقه ی بیش از ۷ سال فعالیت در حوزه آموزش توسعه فردی
کوچ تخصصی رهایی از کمالگرایی و افزایش عملکرد(لایف کوچ)
از طریق آیکن آبی رنگ پایین سمت راست صفحه، سوالات خود را از ما بپرسید
پاسخگویی همه روزه از ساعت ۱۰ الی ۱۹ به غیر از روز های تعطیل

دوره های دیگر

200,000 تومان
1,500,000 تومان
2,990,000 تومان
300,000 تومان

نظرات

هنوز هیچ بررسی وجود ندارد.

اولین نفر برای بررسی باشید “دوره جامع رهایی از کمال‌گرایی”