درمان‌های CPAP: کاهش‌دهنده خطر زوال عقل در افراد مبتلا به آپنه خواب یک مطالعه جدید گزارش می دهد که درمان های CPAP برای آپنه خواب پتانسیل کاهش خطر زوال عقل را دارد.محققان دانشگاه کوئینزلند ارتباط بین آپنه انسدادی خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را کشف کردند. کشف رابطه علت و معلولی […]
چگونه کمتر استرس داشته باشیم و با آرامش بیشتر زندگی کنیم اتفاق رو به فاجعه تبدیل کردن تغییر دادن میزان درد و رنج حساسیت نادرست مسابقه و مقایسه انتظارات از دیگران تغییر دیگران بدون هدف و برنامه بودن جلب توجه کردن خود بزرگ بینی اتفاق رو به فاجعه تبدیل کردن خیلی از ما اتفاقات […]
ارتباطات اجتماعی و خطرات خودآزاری در کودکان: یک مطالعه جدید یک مطالعه جدید گزارش می دهد که کودکانی که در ارتباطات اجتماعی مشکل دارند، در سن 16 سالگی نسبت به کودکانی که با چنین مشکلاتی مواجه نیستند، در معرض خطر بیشتری برای خودکشی و رفتارهای خودآزاری قرار دارند. خودکشی و عوامل مرتبط در کودکان مبتلا […]
تجزیه و تحلیل داده‌های احساس ناخشنودی: بررسی 215000 نفر در بریتانیا دانشمندان مجموعه داده‌هایی را از بیش از 215000 نفر از بریتانیا مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند تا تشخیص دهند که چه کسانی احساس می‌کنند از همه بدتر هستند و نسبت به خودشان رضایت کافی ندارند. در این مطالعه چهار جنبه مختلف ذهنی سنجیده […]
بزرگترین شتاب‌دهنده ذرات جهان پس از وقفه‌ای طولانی خود را برای پاسخ به پرسش‌هایی دشوار آماده میکند: “چرا هستی هست؟” یا “گیتی اولیه پس از مِهبانگ چگونه بوده است؟ چرا هستی وجود دارد؟ آیا جهان می‌توانست به شکل دیگری پدید آید؟ گیتی اولیه بلافاصله پس از مِهبانگ (بیگ بنگ) چگونه بوده است؟ کوچکترین جزء تشکیل‌دهنده […]
تفکر سیستمی: نگرشی جامع برای حل مسائل در سطوح مختلف اجتماعی و فردی تفکر سیستمی یک نوع نگرش و ترفند برای تشخیص مشکل یا نقص و ارائه‌ی راه حل است که می‌تواند هم در مسائل کاری و هم در مسائل شخصی به کار گرفته شود. یعنی سازمان‌ها، اجتماعات انسانی، جوامع، کشورها، جهان و … را […]
ریشه‌های نقض حقایق: چرا افراد به باورهای اشتباه چسبیده و آن‌ها را تغییر نمی‌دهند؟ چرا حقایق نظر ما را تغییر نمی دهند؟ چه چیزی باعث میشود که یک نفر از یک باور اشتباه دست برندارد؟ این رفتار چه کمکی به ما میکند؟ انسانها برای بقای خود به دید نسبتا دقیقی از جهان نیاز دارند. هرچند […]
چالش‌های تغییر و راهکارهای تثبیت عادت‌های موثر تغییر و رشد یکی از دغدغه های مهم برای اکثر افراد می باشد. بسیاری از آدم ها با هر شروعی (آغاز سال، آغاز ماه، آغاز هفته و …) برنامه ریزی و مسیر پیش رو را ترسیم می کنند؛ اما در نهایت وقتی به عقب نگاه […]
ارتباط بین کاهش شادی و افزایش خطر خودکشی سه احساس وجود دارد که انسان را وادار می کند تا به زندگی اش پایان دهد: ناامیدی، درماندگی و بی ارزشی. مطالعات نشان داده اند که خطر خودکشی با کاهش شادی افزایش می یابد. در گذشته نه چندان دور، مردم از زمانی که افراد مشهور و موفق به زندگی خود […]
