شهود چیست؟

شاید شنیده باشید که بعضی­ها شهود بسیار قوی دارند. البته این رو همینجا بگم که این کلمه شهود رو معادل واژه اینگلسی Intuition در نظر گرفتم. یعنی این افراد یه افکار یا راه حل­ها­ یا ایده­هایی به ذهنشون میرسه که برای آدم­های دیگه کمتر این اتفاق می­افته. اصطلاحا میگن انگار سیمشون وصله. شاید برای خودتونم پیش اومده باشه که مثلن یدفعه می­گید یافتم یافتم!

ولی آیا واقعن شهود به ارتباط مغز یا روح ما به دنیای ماورالطبیعه مربوط میشه؟  و آیا  این آگاهی­ها منشاء فرازمینی داره؟ امروزه با مطالعه­ی بیشتر کارکرد مغز داریم به نتایج جالب و قانع کننده­ای میرسیم.

یکیش اینکه اطاعات ما از طریق محیط، بصورت تجربیات و مطالعات ما در مغز ما ذخیره میشه حتی اگه به خیلی­ از اونها آگاهانه دسترسی نداشته باشیم. این اطلاعات در مواقع خاصی بخصوص زمانی که به چیزی آگاهانه فکر نمیکنیم و ذهنمون برای خودش در حال پرواز هست ناگهان پیداشون میشه، یهو چیزی به ذهنمون میرسه و میگیم آها! آره خودشه!

این همون intuition  هست! در وقاع اتصالات سیستم عصبی ما وقتی آزادانه در حال ارسال پیام و تشکیل مسیرهای جدید و پاک کردن مسیرهای قبلی هستند ناگهان این اطلاعات بالا میان و با برخورد به هم ممکن هست یک راه حل خلاقانه ایجاد کنند.

ذهن ما در شرایط خاصی که به چیزی فکر نمیکند بیکار نیست و روی سیستمی به نام “حالت شبکه پیش فرض فعالیت مغز”  Default network mode activity of brain قرار داره . در این حالت بخشهایی از مغز به شدت فعال هستند در حالی که ما کار آگاهانه ای انجام نمیدیم. اصطلاحی بنام مغز پرسه زن هم به حالت مغز در این وضعیت اشاره داره. ممکن هست در حال مرور خاطرات باشید و از مدرسه ناگهان به سرکار پرسه بزنید یا یکدفعه یاد ازدواج قبلیتون بیافتید و همینطور مثل یک پرنده که در زمان سیر میکنه به همه جا سرک بکشید.

در حالت شبکه پیش فرض امکان مرور اطلاعات از طریق ارتباط این شبکه های اعصاب هست و به نوعی تصادفی (البته نه اینکه تصادفی باشد یعنی هنوز علت اینکه چرا سراغ این افکار میرویم و چرا بیشتر سراغ برخی از اونها میریم مشخص نیست) و یا بهتر بگوییم آزادانه صورت میگیرد.

توضیح شکل) مغز همیشه از طریق ایجاد سیناپس ها (ارتباطات) جدید در حال بروز رسانی است در این شبکه پیچیده اطلاعات در حال بازیابی ، حذف و تغییر هستند و قالب های ذهنی ما را برای درک دنیا مرتبن بروز رسانی میکنند. در حالتی که به کار خاصی مشغول نیستید و سیستم آگاهانه شما در گیری نیست سیستم حالت شبکه ای پیش فرض در حال فعالیت است.

واژه ای که دکتر دن سیگل در دانشگاه UCLA در این باره بکار برد این بود “THE PLANE OF OPEN POSSIBILITIES” صفحه امکانات باز . در واقع منظور از امکانات ابزار نیست یعنی همان حالت تصادفی یا احتمالی که خدمتتون گفتم هست. نکته ای که تقریبن اثبات شده هست این هست که در این حالت مغز به احتمال زیاد دچار نشخوار فکری یا Rumination میشود. برای اینکه کمتر این اتفاق بیافتد نیاز به تمرین ذهنی دارد.

بنابراین هر چه بیشتر آگاهانه یاد بگیریم بدانیم که ذخایر بیشتر در ناخودآگاهمان در حال شکل گیری است که نمیدانیم کی و کجا، ولی در حالت پرسه زنی،  ناگهان به آنها دسترسی پیدا میکنیم. پس افرادی که تجربه بیشتر و دانش بیشتری کسب میکنند به نوعی شهودشان قوی تر میشود. البته به شرطی که اجازه این پرواز ذهن از طریق استراحت یا چیزی شبیه به مدیتیشن (نه به  آن معنی خرافی آن) به آن داده شود.

نویسنده مطلب : آرین اکبری