شمیلا قنبری هستم، روانشناس و مشاور با ده سال تجربه در زمینه مشکلات فردی، زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج. در طول این سال‌ها، افتخار همراهی با افراد و زوج‌های بسیاری را داشته‌ام که با چالش‌های مختلفی در زندگی خود مواجه بوده‌اند.
تخصص من در رویکردهای درمانی طرحواره‌درمانی، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و سایر روش‌های شناختی است. این رویکردها به شما کمک می‌کنند تا:
الگوهای فکری و رفتاری ناکارآمد خود را شناسایی کنید.
با احساسات دشوار خود به شکل سالم‌تری مواجه شوید.
مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی را یاد بگیرید.
روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنید.
در جلسات مشاوره، فضایی امن و صمیمانه برای شما فراهم می‌کنم تا بتوانید به راحتی در مورد مسائل خود صحبت کنید. هدف من این است که به شما کمک کنم تا به درک عمیق‌تری از خودتان برسید و راهکارهای موثری برای بهبود کیفیت زندگی‌تان پیدا کنید.
عضویت در سازمان‌ها یا انجمن‌های تخصصی
– کارگاه‌ها و دوره‌های تخصصی گذرانده‌شده
– هر مورد دیگری که تمایل دارید در پروفایل شما نمایش داده شود
دارای مقالات علمی روانشناسی
روانشناس سازمان امور مالیاتی کشور
دوره های گذرانده شده:
– کارورزی تحت نظارت بالینی به مدت ۵۰۰ ساعت
– درمان ACT
– طرحواره درمانی مقدماتی و پیشرفته
– ازدواج و زوج درمانی
– مربیگری مهارت های زندگی
– درمان DBT
