دوره
دامنم از دست برفت
تکیه صِرف بر نیروی اراده برای رسیدن به اهداف بلندمدت، در برابر سیمکشی تکاملی مغز که همواره تشنه لذتهای آنی است، از پیش محکوم به شکست است. این دوره با ترکیب علوم اعصاب و اقتصاد رفتاری، مهندسی تصمیم را به شما میآموزد تا با طراحی هوشمندانه محیط، انتخاب مسیر درست را به آسانترین و بدیهیترین کار ممکن تبدیل کنید.
- مدت زمان دوره: 2 ساعت
- سطح دوره: 2 از 6
دامنم از دست برفت؛ مهندسی تصمیم و اراده
چرا با وجود دانستن مسیر درست، بیراهه میرویم؟
حتما برای شما هم پیش آمده که با هزار امید و انگیزه، هدفی را تعیین میکنید؛ رژیم غذایی خاصی را شروع میکنید، تصمیم به یادگیری زبان میگیرید یا برای پسانداز مالی برنامهریزی میکنید. اما درست در لحظهی حساس، زمانی که باید بین لذت آنی و پاداش آتی یکی را انتخاب کنید، همه چیز فرو میریزد. سعدی شیرینسخن چه زیبا میگوید: “بوی گلم چنان مست کرد که دامنم از دست برفت”. این دوره، داستان همین “از دست رفتن دامن” است؛ داستان لحظاتی که کنترل از دست منطق خارج میشود و غریزه فرمان را به دست میگیرد.
دوره “دامنم از دست برفت” یک کالبدشکافی علمی و دقیق از مغز انسان است. ما در موسسه تلسی با بهرهگیری از علوم اعصاب (Neuroscience) و اقتصاد رفتاری، به شما نشان میدهیم که چرا اراده به تنهایی کافی نیست. شما در این دوره یاد میگیرید که مغز ما چگونه در طی میلیونها سال تکامل، برای بقای لحظهای و مصرف انرژی کمتر سیمکشی (Wiring) شده است و چگونه این سیمکشی قدیمی در دنیای مدرن، دشمن اهداف بلندمدت ما میشود.
مشکل اصلی این نیست که شما تنبل یا بیاراده هستید؛ مشکل در ترازوی ارزشگذاری مغز شماست. ما در این دوره با مفاهیمی عمیق اما به زبانی ساده، پدیده تنزیل هذلولی (Hyperbolic Discounting) را بررسی میکنیم؛ اینکه چرا یک کیک خامهای در همین لحظه، ارزشمندتر از تناسب اندام در یک سال آینده به نظر میرسد. اما مهمتر از تحلیل مشکل، ما به راهحل میپردازیم. شما یاد میگیرید چگونه با تکنیکهایی مثل معماری انتخاب و پدرگرایی آزادیخواهانه (Libertarian Paternalism) ، محیط خود را طوری طراحی کنید که تصمیم درست، آسانترین تصمیم باشد.
در این سفر آموزشی، ما از افسانهی ادیسه و پریان دریایی تا نظریات استیون پینکر و ریچارد تالر را مرور میکنیم تا نقطه تعادل طلایی را پیدا کنیم: نقطهای که در آن، نه آنقدر در آینده زندگی میکنیم که لذت امروز را ببازیم، و نه آنقدر غرق در لذت آنی میشویم که آیندهمان را تباه کنیم. اگر به دنبال ساختن یک لایفاستایل پایدار هستید که در آن نظم شخصی نه یک اجبار زجرآور، بلکه یک هویت افتخارآمیز باشد، این دوره نقشه راه شماست.
دوره دامنم از دست برفت مناسب چه کسانی است؟
این دوره برای تمام کسانی طراحی شده که میخواهند مکانیزمهای پنهان ذهن خود را بشناسند، اما بهطور ویژه برای افراد زیر ضروری است:
-
افراد کمالگرا و اهمالکار:
کسانی که بارها اهداف بزرگی (مثل ورزش، رژیم، یادگیری مهارت) تعیین کردهاند اما در میانه راه رها کرده و دچار عذاب وجدان شدهاند
-
علاقمندان به توسعه فردی علمی:
افرادی که از توصیههای کلیشهای خسته شدهاند و به دنبال درک ریشههای بیولوژیکی و تکاملی رفتار انسان هستند
-
مدیران و تصمیمگیرندگان:
کسانی که میخواهند با یادگیری اصول اقتصاد رفتاری، تصمیمات مالی و استراتژیک بهتری برای آینده خود و کسبوکارشان بگیرند
-
افراد مردد بین حال و آینده:
کسانی که در پارادوکس لذت بردن از لحظه و تلاش برای آینده گیر کردهاند و به دنبال فرمولی برای تعادل هستند
-
والدین و مربیان:
کسانی که میخواهند به جای زور و اجبار، با طراحی محیط و تلنگر (Nudge)، رفتارهای صحیح را در دیگران نهادینه کنند
مزایای شرکت در دوره دامنم از دست برفت
سرفصلهای دوره دامنم از دست برفت
- استعاره دامنم از دست برفت: تحلیل شکاف بین دانستهها و رفتار ما
- نبرد در مغز: تقابل کورتکس پیشپیشانی (منطق آیندهنگر) با سیستم پاداش قدیمی (غریزه لذتجو)
- چرا اهداف تغییر میکنند؟: بررسی نقش هورمونها، نیازها و تکامل در تغییر ارزشهای ما
- تنزیل هذلولی (Hyperbolic Discounting): تحلیل نمودار سقوط ارزش اهداف در لحظه مواجهه با وسوسه
- بازخوانی آزمایش مارشمالو: نگاهی انتقادی به صبر و آیندهنگری (کی باید صبر کرد و کی باید خورد؟)
- اقتصاد رفتاری و معماری انتخاب: مفهوم Libertarian Paternalism و تکنیک تلنگر (Nudge)
- سرمایه شناختی و لایفاستایل: تبدیل دیسیپلین به هویت و لذت بردن از مسیر
آیا دوره دامنم از دست برفت پیشنیاز دارد؟
مدرس دوره دامنم از دست برفت چه کسی است؟
- بنیانگذار و مدیرعامل مؤسسه فرهنگی تحول فراشناخت ایرانیان (TELSI)
- بنیانگذار برندهای موفقی چون "شهر کاغذ دیواری"، "رستوران سلول" و پروژه "کیلویی چند"
- نویسنده بیش از ۲۰ مقاله معتبر بینالمللی
- مدرس، مربی و مشاور در زمینههای آیندهپژوهی و استراتژی رشد برند
- دارای دکتری تخصصی ژنتیک مولکولی و دانشآموخته دورههای پیشرفته مدیریت کسبوکار
مشخصات دوره
Recommended Coursesدورههای پیشنهادی
کروز کنترل زندگی
- مدرس: آرین
- مدت زمان دوره: 11 ساعت
متاکاگنیشن
- مدرس: آرین
- مدت زمان دوره: 6 ساعت
ریشهها و مدیریت اهمالکاری
- مدرس: آرین
- مدت زمان دوره: 6 ساعت
گاردریل
- مدرس: علیرضا محمودی
- مدت زمان دوره: 1 ساعت و 30 دقیقه
FAQسوالات متداول
- در سایت: بلافاصله پس از تهیه دوره، محتوای آموزشی در پروفایل شما فعال میشود.
- در اپلیکیشن تلسی: حداکثر 24 ساعت پس از ثبتنام، دوره در بخش «دورههای من» در دسترس قرار میگیرد.
- همراهان گوشیهای اندرویدی میتوانند از طریق نسخه اندروید اپلیکیشن را نصب کنند.
- همراهان iOS و PC لازم است از نسخه تحت وب استفاده کنند.
لطفا موارد زیر را بررسی کنید:
- هنگام دانلود و نصب اپلیکیشن، VPN خاموش باشد.
- اگر خارج از ایران زندگی میکنید، لازم است از طریق بخش پشتیبانی پیام بگذارید تا دسترسی شما بهصورت جداگانه در سیستم فعال شود.
در صورت بروز مشکل در دانلود، نکات زیر را بررسی کنید:
- از سرعت و پایداری اینترنت خود اطمینان حاصل کنید.
- هنگام دانلود در اپلیکیشن، VPN خاموش باشد.
- هر پارت را بهصورت جداگانه دانلود کنید و چند پارت را همزمان دانلود نکنید.
- هنگام دانلود، از صفحه خارج نشوید و صفحه موبایل روشن باشد.
- فضای ذخیرهسازی کافی روی موبایل خود داشته باشید.
- در ابتدای نصب، دسترسیهای موردنیاز اپلیکیشن را فعال کرده باشید.
- لطفا بررسی کنید اطلاعات پروفایل شما در سایت با اطلاعاتی که هنگام ثبتنام دوره وارد کردهاید یکسان باشد.
- در اپلیکیشن، حتما با همان شمارهای که دوره را ثبتنام کردهاید وارد شوید.
- در صورتی که همچنان دوره را مشاهده نکردید، از طریق بخش پشتیبانی پیام بگذارید؛ تیم ما حتما شما را راهنمایی خواهد کرد.
بله. شما میتوانید با کلیک روی گزینه «پرداخت ارزی»، اطلاعات کامل مربوط به پرداخت از خارج از کشور را مشاهده کنید.
بله. مؤسسه تلسی این امکان را فراهم کرده است که شما برای همیشه به فایلهای آموزشی خود دسترسی داشته باشید