در این دوره به چه سوالاتی پاسخ داده می‌شود؟

• عادت سازی چیست؟
• کاربرد عادت سازی چیست؟
• آیا تغییر عادات امکان پذیر است؟
• آیا استعداد های رفتاری ما به میزان عادت ربط دارد؟
• عادت های خوب در دنیای امروز چه عادت هایی هستند؟

در این دوره چه می‌آموزیم؟

تغییر عادت ( عادت سازی)

سیستم لذت و پاداش در مغز چگونه کار می کند

علل شروع و تدوام مسیر عادت سازی

پلاسیتیسه مغز و مسیرهای عصبی برای عادت

عاداتی که ما امروز به آن ها نیاز داریم

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

برای افرادی که به دنبال ساخت عادت های مفید در زندگی هستند.

آیا این دوره احتیاج به پیش نیاز و تحصیلات خاصی دارد؟

خیر، احتیاج به پیش نیاز خاصی وجود ندارد.