سلامت روان چیست؟

سلامت روان چیست؟ سلامت روان یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی ماست که به معنای توانایی مدیریت احساسات، رفتارها و تفکرات در موقعیت‌های مختلف است. بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، تنها نبود اختلالات نیست؛ بلکه وضعیتی است که در آن فرد می‌تواند به بهترین شکل با چالش‌های زندگی مقابله کند، ارتباطات مؤثری برقرار کند، و […]