آیا مولتی میلیاردرها شادتر از افراد معمولی هستند؟

شادتر بودن مولتی میلیاردرها و خطای شناختی توهم تمرکز

در خصوص اینکه آیا مولتی میلیاردرها شادتر از افراد معمولی هستند، لازمه با یک خطای شناختی آشنا شویم.

زمانی که بیش‌ازحد به یک بُعد از زندگی یا موضوع توجه می‌کنیم، گرفتار «توهم تمرکز» شده‌ایم. توهم تمرکز نوعی خطای شناختی است که در آن افراد نمی‌توانند به تمام جوانب زندگی یا موضوع بیندیشند، چون به آنها دسترسی ندارند. درواقع، در این خطای شناختی فرد بیش‌ازحد روی یک جنبه از زندگی خودش یا زندگی دیگران تمرکز می‌کند.

توهم تمرکز و تاثیر آن در قضاوت

در توهم تمرکز فرد با نگاه ذره‌بینی به زندگی دیگران می‌نگرند و نمی‌تواند کل زندگی‌شان را ارزیابی کند. برای مثال، وقتی پای پول به میان می‌آید، ما تصور می‌کنیم افراد ثروتمند شادتر از افراد معمولی هستند. این تصور خطاست؛ خطایی که دانیل کانمن آن را «توهم تمرکز» می‌نامد. کانمن می‌گوید: «لحظه‌ای که به موضوعی فکر می‌کنید، هیچ‌ چیز در آن لحظه مهم‌تر از آن موضوع نیست.» هرچه دقیق‌تر روی آن موضوع تمرکز کنید، تاثیر آن پررنگ‌تر به نظر می‌رسد.

اثرات توهم تمرکز بر خلق و خوی

وقتی زندگی‌مان را با زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم، ذهن ما فقط یک جنبه‌ از زندگی‌مان را مقایسه می‌کند و از مقایسهٔ تمام جوانب عاجز است. بیشتر درد‌ها و رنج‌های ما از این خطا نشئت می‌گیرند. زمانی که به جنبه‌های مثبت زندگی‌ بیش‌ازحد توجه می‌کنیم، حالمان خوب است. اما زمانی که به جنبه‌های منفی زندگی‌ بیش‌ازحد توجه می‌کنیم، حالمان خراب است.

بنابراین، خلق‌وخوی ما به «تمرکزمان» روی موضوعات وابسته است. توهم تمرکز سبب می‌شود که ما از موضوعات کم‌ارزش و کم‌اهمیت ناراحت شویم.

✅ راه‌های مقابله با توهم تمرکز

1. «کل‌نگر» باشید؛ به تمام جوانب موضوع بیندیشید
2. بیش‌ازحد روی موضوعات منفی تمرکز نکنید
3. زندگی‌تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید

منابع:

۱‌. هنر خوب زندگی کردن، رولف دوبِلی

۲. تفکر، سریع و کند، دانیل کانمن

گرداورنده: محمد مهدی رضایی

“سوشال مدیای آکادمی تلسی”                         

https://telsi.co/ 

telsi.co